Un coach pour soi

Coach Comportementaliste, qu'est-ce que c'est que ça ?

La vie est belle,

Mais parfois nous pouvons nous laisser polluer par des broutilles et certaines blessures sont tellement profondes que l’on finit par s’y habituer en pensant que cela ne peut être autrement.

A chaque instant nous entendons parler de stress, qu’il faut se détendre, lâcher prise, prendre soin de soi, c’est-à-dire faire de soi une PRIORITE.     

C’est bien beau mais comment faire ?

Comment faire pour trouver le temps de prendre soin de soi alors que l’on doit jongler entre son travail, sa maison, sa famille, ses enfants, son couple, ses factures, ses pensées, ses émotions, ses blessures etc…
En plus de tout ça, notre mental, notre égo, et notre saboteur s’unissent pour nous faire douter, nous empêcher d’avoir confiance en nous, confiance en l’autre, et confiance en la vie de manière générale.

Prendre soin de soi, c’est avant tout identifier ses propres besoins, les honorer, les respecter, accepter d’être imparfait, de rencontrer des difficultés, sans pour autant se juger ni se culpabiliser.

Je vous propose un accompagnement thérapeutique permettant d’aller « déverrouiller » vos blocages, vos blessures conscientes et inconscientes, vos comportements néfastes et toxiques afin de reprendre votre vie en main et de faire en sorte d’avoir enfin la vie que vous voudriez et surtout celle que vous méritez…

Rien n’arrive par hasard, si vous vous êtes retrouvés sur ce site, c’est peut-être que je suis la bonne personne pour vous aider.
Vous seul(e) pouvez le savoir ou le ressentir.
Si c’est le cas je vous accompagnerai avec plaisir dans la BIENVEILLANCE et le RESPECT de la personne que vous êtes.
Et si ce n’est pas le cas, vous trouverez LA bonne personne pour vous aider. Faites-vous confiance !

Au plaisir de vous rencontrer.

caroline

“ Le chemin le plus long dans la vie est celui qui va de la tête jusqu’au cœur…”
- Mark Nepo -
“ LA VIE est un si bon prof que si t’apprends pas la leçon…
Elle te la répète ! ”
“ Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience. ”
“ Il est important de rendre quelqu’un heureux et il est important de commencer par soi-même. ”
“ Ce n’est pas grave si vous avancez lentement, aussi longtemps que vous ne vous arrêtez pas. ”
- Confucius -
“ L’objectif d’une thérapie : diminue les émotions désagréables et favoriser les émotions agréables. ”
- Serge Desjardins -
“ Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. ”
- Bouddha -
“ Écrire c’est ranger le bordel qu’on a dans la tête. ”
“ Rien n’exerce plus de pouvoir sur le corps, que les croyances de l’esprit. ”
- Deepak Chopra -
“ Ce n'est pas du futur dont tu as peur. Ce qui te rend anxieux c’est de répéter le passé. ”
“ C’est lorsque tu t’aimes et tu t’acceptes tel que tu es que tu deviens magnifique. ”
“ Lorsque les vagues du mental se calmeront, vous verrez que tout ce que vous recherchez se trouve déjà en vous. ”
- Amma -
“ Lorsque tu dis clairement « NON » à ce qui ne te convient pas, tu enclenches en toi le super pouvoir de t’attirer ce qui es parfaitement bon. ”
“ Le bonheur est un choix.”
“ Une thérapie ça peut aider… mais crier MERDE le plus fort possible pendant 10 secondes c’est bien moins cher et ça fait un bien meilleur effet… ! ”
“ Apprendre à se lire pour se délivrer ”
“ Tu es magnifique ! N’oublie jamais ça ! ”
“ Le corps souffrant dit :
Libère-moi des rancunes et des rancœurs que tu entretiens et je te libèrerai de tes souffrances. ”
- Estelle Daves -
“ Imagine que tu oses et que tout se passe bien. ”
“ Ce que l’on réprime, s’imprime
Ce à quoi l’on résiste, persiste
Ce qui nous affecte, nous infecte
Ce que l’on fuit, nous poursuit
En revanche, heureusement
Ce à quoi l’on fait face, s’efface
Ce que l’on visualise, se matérialise
Et ce que l’on bénit, nous ravit. ”
“ Le succès c'est d'avoir ce que vous désirez et le bonheur c'est aimer ce que vous avez.”
- H.JACKSON BROWN -
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